Lupénka ve vlasech: Jak na vlasovou psoriázu?

Psoriáza neboli lupénka je jedno z nejčastějších kožních onemocnění v naší populaci. Tento ekzém ve vlasech je mezi námi již od starověku. Nejméně polovinu případů lupénky doprovází lupénka na hlavě. Kožní buňky na hlavě totiž rostou příliš rychle a vytvářejí tak šupiny suché kůže. Tyto mapy lupénky na pokožce hlavy můžou být zarudlé a svědivé. [1] Proto doporučujeme bambucké máslo, které může pomoc při léčbě lupénky nejen ve vlasech.

Použití bambuckého másla na lupénku ve vlasech

Blahodárné účinky bambuckého másla jsou využívány po staletí. Bambucké máslo zvlhčuje a změkčuje pokožku hlavy. Pomáhá tím proti lupénce i vyrážce ve vlasech. Díky svým vlastnostem je dobrým pomocníkem v péči o samotné vlasy. Více o péči o vlasy s bambuckým máslem se můžete dozvědět v článku ,,Bambucké máslo na vlasy“.

Lupénka ve vlasech dospělého člověka: ukázka, jak psoriáza vypadá. Suchá pokožka hlavy.

Lupénka ve vlasech a barvení vlasů

Barvení vlasů může zhoršit stav lupénky, protože může dojít k podráždění pokožky hlavy, především postiženého místa. Lékaři doporučují v ideálním případě nebarvit vlasy vůbec, případně pouze melírem, aby se barva nedostala do kontaktu s pokožkou hlavy. V případě, že se rozhodnete vlasy obarvit, nezapomeňte o vlasy a pokožku hlavy následně pečovat. Použijte bambucké máslo nebo jiné přírodní produkty vlasové kosmetiky, které dodájí vlasům a postižené kůži mnoho vitamínů a vláhy.

Příčiny vzniku lupénky

Lupénka vzniká z několika příčin. Jako u všeho na světě je to individuální a může se sejít i více faktorů, které vznik psoriázy způsobují. Může vás potkat i lupénka ze stresu.

  • Dědičnost – asi u 30 % lidí s lupénkou. Dědí se však náchylnost k nemoci, ne nemoc samotná.
  • Autoimunita – imunitní systém se většinou podílí na vzniku lupénky.
  • Okolní vlivy - mezi okolní vlivy ovlivňující vznik psoriázy patří: stres, infekce, poranění, některé léky, hormony, ale i klimatické prostředí. [2]

Co nejíst při lupénce?

Obecně se dá říci, že zdravá a vyvážená strava pomůže se zlepšením stavu lupénky jak ve vlasech, tak na zbytku těla. Určitě je prospěšné nejíst (nejen při lupénce) jídla tučná, smažená, polotovary nebo sladká jídla. Nadbytek soli a cukru ve stravě způsobuje zhoršení lupénky. Doporučujeme, spolu s vnější péčí bambuckým máslem, vyváženou stravu, která obsahuje především vlákninu. Vláknina v těle působí protizánětlivě. Doporučujeme jíst ovoce a zeleninu, semínka, ryby, kde je vlákniny nejvíce.

Bambucké máslo a hřeben na stole. Péče o vlasy a pokožku hlavy.

Léčba lupénky: Co pomáhá na lupénku?

Lupénka se vyléčit nedá, můžete jí však znatelně zmírnit. Postižená kůže potřebuje pravidelnou,  důkladnou a kvalitní péči. Trápí vás lupénka ve vlasech nebo jinde? Běžná kosmetické přípravky často obsahují látky, které pokožku ještě více vysuší či podráždí. Vyzkoušejte přírodní mýdlo, které obsahuje kokosové mléko, mandlový a sezamový olej lisovaný za studena a samozřejmě nerafinované bambucké máslo.

Děti a lupénka

Dětí se lupénka týká stejně jako dospělých. Dětská pokožka je však ještě citlivější než u dospělého člověka. Proto je velmi důležité správně pečovat o dětskou pokožku. Doporučujeme určitě přírodní kosmetiku, např. 100% přírodní mýdlo pro děti.

 Matka s dítětem. Dítě s lupénkou ve vlasech. Psoriáza na hlavě u dítěte.

Babské rady na lupénku [4]

  • Pobyt u moře a na sluníčku
  • Olivová koupel (přidejte 1,5 dcl olivového oleje)
  • Octová koupel (přidejte 1,5 dcl vinného octa)
  • Mazání nesoleným vepřovým sádlem (případně můžete nahradit bambuckým máslem)
  • čajová směs podle Marie Treben: 20 g zemědýmu, 40 g tužebníku jilmového, 10 g dubové kůry, 20 g oplodí ořechu, 50g kopřivy, 30 g vrbové kůry, 30 g měsíčku, 30 g rozrazilu, 30 g vlaštovičníku a 20 g řebříčku smícháme a zalijeme vodou – na jeden šálek stačí jedna čajová lžička. Denně bychom měli vypít 1,5-2 litry tohoto čaje. Pozor na zemědým a vlaštovičník – ve velkém množství jsou jedovaté a nedoporučují se konzumovat bez vědomí a rady lékaře.
  • čaj ze směsi 100 g kořene kopřivy dvoudomé, 50 g natě benediktu lékařského a 50 g květu černého bezu. 2 lžičky směsi přelijte 200 ml vroucí vody, půl hodiny vyluhujte a sceďte.

 

Zdroje

[1] How Ephedrine, Galantamine and Nicotine Treat Inflammation in Psoriasis (anglicky)

[2] Psoriáza – Wikipedia (česky)

[3] MUDr. Karolína Kykalová, Institut estetické medicíny (česky)

[4] Babské rady na lupénku (česky)