Jak na ucpané póry? Přehled komedogenity přírodních másel a olejů

Ucpané póry, černé tečky, podkožní pupínky… To vše může být reakcí na nesprávnou volbu pečující kosmetiky - zejména pokud používáte hutnější přírodní másla. Často slýcháme, že „přírodní = vždy bezpečné“, ale není to tak jednoduché. Přírodní másla mají různé komedogenní hodnoty, tedy různý potenciál ucpávat póry. V tomto článku vám přinášíme podrobný přehled, které máslo (ne)ucpává póry a jak ho správně používat podle typu pleti.

Ve světě péče o pleť se často skloňuje slovo komedogenita – a právem. Tato vlastnost určuje, do jaké míry může určitá látka způsobit ucpávání pórů. Jde o zásadní informaci zejména pro lidi s aknózní, mastnou nebo citlivou pletí. Každý přípravek, od krému po make-up, může obsahovat složky, které pokožka buď přijme bez problému, nebo naopak zareaguje podrážděním a vznikem komedonů. Správné pochopení komedogenity je tedy základem pro volbu kosmetiky, která skutečně prospívá a nezhoršuje stav pleti.

Jak vznikají komedony a proč na tom záleží

Komedony – černé tečky, bílé tukové zátky nebo hluboké podkožní pupínky – vznikají, když dochází k ucpání pórů směsí kožního mazu, odumřelých buněk a často i bakterií. Pokud jsou póry ucpané, pleť nemůže správně dýchat a regenerovat, což vede k zánětům, vyrážkám a akné. Tento proces může být vyvolán hormonální nerovnováhou, nevhodnou kosmetikou nebo životním stylem. Klíčovým spouštěčem však často bývá právě používání produktů s vysokou komedogenitou.

Komedogenita není univerzální pravda

Je důležité pochopit, že komedogenita se může lišit podle typu pleti. Co jednomu člověku ucpává póry, může být pro jiného naprosto v pořádku. Například kokosový olej je vysoce komedogenní pro většinu lidí se sklony k akné, ale na suché a normální pleti může fungovat bez problému. Z toho důvodu se doporučuje testovat nové produkty postupně a sledovat reakce pleti. Některé komedogenní složky navíc působí hůř v kombinaci s jinými látkami nebo při vrstvení více produktů najednou.

Proč se komedogenita stále podceňuje

Ačkoli komedogenita není novým pojmem, mnozí výrobci ji ve svých popisech vůbec neuvádějí. Spotřebitelé se tak musí spoléhat na vlastní rešerši nebo znalosti složení INCI. Komedogenní látky se navíc objevují i v produktech určených "na problematickou pleť", což může vést ke zhoršení problému. Právě proto je důležité umět číst složení kosmetiky a vědět, které látky mají tendenci póry spíše ucpávat než čistit.

Co je komedogenita a proč na ní záleží?

Komedogenita udává, jaká je pravděpodobnost, že daná látka (olej, máslo, krém) ucpe póry a způsobí vznik pupínků, černých teček nebo podkožních zánětů. Některé oleje a másla mají vysokou komedogenitu – skvěle fungují na tělo nebo vlasy, ale na obličej s aknózní pletí je rozhodně nechcete.

Hodnoty komedogenity v praxi:

* Komedogenita je orientační – vždy záleží na typu pleti, způsobu aplikace i množství.

Jaká másla (ne)ucpávají póry – přehled podle komedogenity

Níže najdete praktickou tabulku, která vám pomůže vybrat ideální máslo právě pro vaši pokožku nebo vlasy. Všechny zmíněné produkty najdete na našem e-shopu Zdraví z Afriky.

Tipy, jak másla a oleje používat, aniž by ucpala póry

1. Vždy nanášejte na vlhkou pleť – másla se vstřebají lépe a neproniknou zbytečně hluboko do pórů.

2. Používejte malé množství – vrstvení másel způsobuje přetížení pleti.

3. Nevmasírujte silou – jemné rozetření stačí, netlačte.

4. Kombinujte s lehčími oleji – např. jojobový, hroznový nebo malinový.

5. Na T-zónu raději vůbec ne – másla aplikujte mimo nejproblematičtější oblasti.

6. Vyhněte se hutným máslům pod make-up – hrozí „dušení pleti“.

Nejlepší másla podle typu pleti (dle zkušeností zákazníků a testování)

Aknózní a mastná pleť:

• Kokum máslo
• Mangové máslo
• Nilotica

 Nanášet výhradně na vlhkou pleť večer, ne pod makeup. Skvělé do čistících balzámů nebo noční péče.

Suchá a citlivá pleť:

• Bambucké klasické
• Nilotica
• Cupuacu

 Kombinujte s esenciálními oleji levandule nebo heřmánek pro zklidnění. Výborné na noc, na celé tělo po sprše.

Zralá, ochablá pleť:

• Mangové máslo
• Kakaové máslo (pouze na tělo nebo na velmi suchou pokožku)

 Používejte na krk, dekolt, ruce. Kombinujte s vitamínem E nebo arganovým olejem.

 Dětská pokožka a miminka:

• Nilotica
• BIO bambucké máslo bez vůně

Bez parfemace, pouze čisté máslo. Skvělé na zadeček, tělíčko, suché tvářičky.

Vlasy, konečky, pokožka hlavy:

• Murumuru
• Cupuacu
• Bambucké máslo

 Hojivá péče na suchou pokožku hlavy, vlasové masky i ochrana konečků před sluncem.

Co když mám ráda kakaové máslo, ale mám akné?

Kakaové máslo patří k máslům s nejvyšší komedogenitou, ale je nádherně výživné a voňavé. Řešením může být:

• používat ho jen na tělo (lokty, nohy, ruce),
• nebo do směsí s méně komedogenními másly (např. cupuacu, mangové),
• nanášet jej výhradně večer a mimo obličej.

Chyby, které mohou zbytečně ucpat póry

• ❌ Používání velkého množství másla najednou
• ❌ Kombinace hutného másla a krycího makeupu
• ❌ Mazání do suché, nevyčištěné pleti
• ❌ Máslo s vůní/esencí u hypersenzitivní pleti
• ❌ Nenechání pokožky „dýchat“ – žádné dny bez másla

Ucpané póry: častý a podceňovaný kožní problém

Ucpané póry představují jednu z nejčastějších příčin zhoršení kvality pleti. Ačkoli mohou zpočátku působit jako drobný kosmetický nedostatek, ve skutečnosti jsou často prvním krokem k vážnějším kožním problémům – od komedonů až po zánětlivé akné. Póry, neboli vlasové folikuly ústící na povrch kůže, slouží jako kanály pro přirozený maz (sebum), který má za úkol chránit a hydratovat pleť. Když však dojde k jejich ucpání, tento systém selhává a na povrchu pokožky vznikají viditelné i hluboké změny.

Jak a proč dochází k ucpání pórů

Póry se nejčastěji ucpávají směsí kožního mazu, odumřelých buněk, nečistot a zbytků kosmetiky. Pokud tento „koktejl“ zůstane v póru a není pravidelně čištěn, dochází k jeho zablokování. Když zůstane pórovitý otvor otevřený, oxidací mazu a nečistot vzniká tmavé zabarvení – tzv. černé tečky (otevřené komedony). Pokud se póry uzavřou a zánět se rozvine pod kůží, jedná se o bílé pupínky nebo dokonce bolestivé cysty. Ucpané póry mohou být výsledkem hormonální nerovnováhy, špatné hygieny, stresu, stravy bohaté na cukry a tuky, ale také nesprávně zvolené kosmetiky s vysokou komedogenitou.

Kde se nejčastěji objevují a jak vypadají

Nejčastějším „postiženým“ místem bývá T-zóna (čelo, nos, brada), protože zde se přirozeně vyskytuje více mazových žláz. Ucpané póry jsou však běžné i na tvářích, zádech, hrudníku a ramenou – tedy tam, kde je kůže silnější a více se potí. Na první pohled se projevují jako drsná textura, drobné hrbolky, lesklá místa nebo právě černé tečky. V horších případech se přidává zarudnutí, bolestivost a zánět.

Dlouhodobé důsledky ucpaných pórů

Pokud se ucpané póry neřeší, problém se prohlubuje. Může dojít ke zvětšení pórů, jejich trvalému roztažení a ztrátě pružnosti okolní kůže. Při častém zanícení vznikají jizvičky, nepravidelná pigmentace nebo struktura podobná "pomerančové kůži". Ucpané póry navíc zhoršují vstřebávání účinných látek z kosmetiky, protože přirozená bariéra kůže je narušená a zanesená.

Co (ne)dělat: prevence a řešení

Základem prevence je pravidelné, ale šetrné čištění pleti. Vyhnout by se člověk měl agresivnímu mytí, mechanickému drhnutí a produktům s alkoholem, které sice pleť dočasně vysuší, ale dlouhodobě stimulují větší tvorbu mazu. Důležitá je exfoliace – tedy odstraňování odumřelých buněk, a to buď pomocí enzymatických peelingů, nebo chemických exfoliantů jako AHA/BHA kyseliny (např. kyselina salicylová nebo glykolová). Pro uvolnění pórů je vhodné zařadit i nekomedogenní oleje či čistící jílové masky, které absorbují přebytečný maz.

Nejen kosmetika, ale i životní styl

Stav pleti silně ovlivňuje i životospráva – stres, nedostatek spánku, dehydratace a nevhodná strava (zejména cukry, mléčné výrobky a vysoce zpracované potraviny) mohou významně zvýšit riziko ucpávání pórů. Pitný režim, dostatek vlákniny, kvalitní spánek a pravidelný pohyb přispívají k přirozené detoxikaci těla, a tím i k lepšímu stavu pleti.

Komedogenita není strašák

Znáte svou pleť a chcete se o ni starat s respektem. Právě komedogenita vám pomůže vybrat to pravé máslo, které pokožku podpoří, ne přetíží. Nemusíte se vzdát přírody – jen vědět, jak ji správně používat.

Chcete se zeptat, co je pro vás nejlepší? Napište nám e-mail nebo přes Instagram zprávu – poradíme.

Doporučené produkty z našeho e-shopu

• BIO bambucké máslo
• Mangové máslo
• Kakaové máslo
• Kokum máslo
• Nilotica
• Cupuacu máslo
• Murumuru máslo